Дискотека 80-ых

в общем случае да - работают бедра..

но есть хитрость - нужно при подъеме ног одновременно напрягать и втягивать живот - тогда нагрузка пойдет на пресс

я покупал диск "Плоский живот для чайников" (кстати ведет американский тренер) -там она это показывает

и вторая хитрость - перед началом упражнения надо лечь в безопасной позе - прижав прямую поясницу к полу (чтобы не повредить позвоночнику)